Lagi, Ciuman ala Kamasutra

Kamasutra tak akan habis mengilhami kita dalam bervariasi ketika ML dengan pasangan. Kali ini Kamasutra mengispirasi kita seputar teknik berciuman.

Cium adalah hal wajib saat foreplay atau ketika ML. Dengan variasi ciuman selain tidak membuat bosan, juga memberi sensasi tersendiri bagi kita dan pasangan.

Ciuman menimbulkan sensasi yang luar biasa, karena dalam mulut terletak berjuta-juta sel syaraf penggerak nafsu seks. Mulut memiliki sensor yang sangat peka, karenanya bentuk permainan cinta akan semakin terasa menggairahkan dan memuaskan.

Ada beberapa teknik berciuman yang dikembangkan secara turun-temurun sebagai tradisi bercinta dalam kamasutra.


Ciuman Pembuka
Biasanya jenis ini dilakukan di awal percintaan. Ciuman ini lebih rileks dan bisa memberikan perasaan mesra di antara pasangan.
Ciuman ini dilakukan dengan mulut masih tertutup, dan beradu antara bibir dengan bibir. Dilakukan dengan penuh kelembutan. Untuk menambah sensasi rasa, bisa dilakukan dengan mata terpejam.

Obyek ciuman pembuka tidak selalu harus di bibir, tetapi bisa di pipi, kening, leher, rambut, bahkan tangan.

Ciuman Kering
Ini merupakan tingkatan lanjutan setelah ciuman pembuka. Tekniknya adalah dengan sedikit membuka mulut saat berciuman, hembuskan sedikit angin melalui mulut, lalu tempelkan bibir dengan lembut dan perasaan mesra.
Tahanlah sebentar untuk menikmati getaran-getarannya. Setelah itu angkat perlahan-lahan dan lakukan gerakan tersebut berulang-ulang.

Ciuman Basah
Ciuman ini dilakukan dengan mulut terbuka, lalu basahi mulut dengan lidah dengan gerakan memutar, sehingga bibir terlihat basah dan merekah oleh jilatan.
Setelah bibir dirasa basah, ciumkan pada bagian-bagian tubuh pasangan Anda. Dalam mencium, mainkan lidah Anda sehingga menyentuh bibir atau kulit tubuh pasangan Anda.
Selain membasahi daerah-daerah seperti disebutkan di atas, juga bisa dilakukan di punggung pasangan Anda.

Cium dan Sedot
Ciuman ini mengandalkan tenaga bibir untuk menyedot, seperti saat Anda menyedot minuman, atau seperti pada bayi yang menyusui. Penekanan teknik ini adalah pada otot-otot sekitar mulut, pipi, dan leher. Tekniknya adalah dengan melakukan ciuman sembari melakukan sedotan pada bagian tubuh seperti bibir atas bawah, puting payudara, dada, dan leher.

Cium dan Kulum
Model ciuman dengan cara mengulum ini sangat nikmat dan bisa dengan cepat menaikkan birahi.

Kedua bibir diciumkan lalu lidah digerak-gerakkan seperti mengulum permen. Caranya, majukan ujung bibir dan buka sedikit lalu disusul dengan lidah masuk ke daerah obyek kuluman. Lakukan gerakan gerakan lidah dengan menyentuhkan lidah bagian atas maupun bawah, sedikit memberikan tekanan-tekanan, terus lakukan memutar lidah sehingga tersentuh bagian lidah bagian atas dan bawah secara bergantian.

Bagian tubuh yang paling sensitif dengan model kuluman ini adalah; mulut bagian dalam (saling mengulum), puting payudara, klitoris, ujung jari, dan ujung telinga.

Cium dan Gigit
Teknik ini merupakan upaya tingkat lebih lanjut untuk meningkatkan birahi saat Anda menjalani proses berhubungan intim. Caranya adalah dengan memberikan sedikit gigitan lembut pada sejumlah daerah rangsangan pasangan Anda.

Jika gigitan itu dipadu dengan jilatan lidah, maka sensasi yang ditimbulkan akan semakin terasa menyengat. Gigit di antara gigi Anda sebentar, lalu lepaskan dan ulangi segera. Bekas gigitan dengan warna merah akan menjadi kenangan indah setelah melakukan hubungan seks.

Cium & Gigit Saat ML Ala Kamasutra

Dalam seni ML, berciuman adalah salah satu kegiatan yang sangat digemari. Berciuman juga merupakan satu fase dalam pemanasan sebelum ML. Mencium dan menggigit adalah bagian penting saat ML.

Yang pasti, jangan anggap remeh ciuman atau gigitan Anda ketika ML. Karena tujuannya adalah untuk memberi fantasi bagi pasangan Anda.

Kitab Shu Ni Cing dari Tiongkok Kuno memberi panduan cara berciuman dan menggigit pasangan secara mesra dan penuh sensasi. Ajaran dari Kamasutra China ini dapat dijadikan penuntun menuju birahi dan kenikmatan seksual.


Berciuman memiliki seni dan caranya sehingga baik bagi pria maupun wanita dapat merasakan kenikmatannya. Shu Ni Cing membagi cara berciuman dan gigitan menjadi 10 bentuk, yaitu lima bentuk ciuman dan lima bentuk gigitan.

1. Ciuman Sensasi

Teknik menggoda pasangan sehingga merasa penasaran dan kemudian dilanjutkan dengan ciuman yang lebih bergelora. Caranya wajah sang pria mendekati ke wajah pasangan, lalu sentuh bibir pasangannya dengan bibir atas sambil mendesah penuh godaan.

Setelah bibirnya terbuka karena bergairah, kemudian sentuhkan ujung lidah pada bibirnya secara perlahan.

2. Ciuman Keliling

Maksud dari teknik ciuman ini adalah lidah masuk ke dalam rongga mulut pasangan dan di sana menjelajah ke mana-mana sesuka Anda. Mula-mula lidah menelusuri langit-langit mulut dan kemudian berputar bersama lidah pasangan.

3. Ciuman Singa Menari

Ciuman singa menari adalah mencium seluruh bagian tubuh pasangan dengan sejumlah sentuhan bibir yang romantis. Ciuman ini dimulai dari bibir atas, lalu bibir bawah, leher, belakang telinga, dada perut, daerah antara perut dan kemaluan, selangkangan, kemaluan, betis, paha, dan kaki.

4. Ciuman Bergema

Teknik ciuman ini dilakukan dengan tambahan suara erangan sehingga menimbulkan nafsu bagi pasangan. Caranya tempelkan bibir pada ujung rahang yang berdekatan dengan telinga, lalu geserkan bibir menyeberang pada sisi rahang yang lain sambil mengerang. Lalu bibir mendekati telinga kemudian mainkan lidah di atas lubang telinga. Erangan-erangan ini akan membangkitkan gairahnya.

5. Ciuman Ikan Cupang Beradu

Ciuman ini melibatkan dua lidah yang bersatu di dalam rongga mulut salah satu pasangan. Baik itu di pasangan pria ataupun wanita. Lidah yang beradu di rongga mulut itu bagaikan sepasang ikan cupang di dalam sebuah bejana yang saling beradu. Kedua lidah ini berjalin, saling memutar untuk mendapatkan kepuasan.

6. Gigitan Batu Giok

Proses gigitan ini tidak perlu melihat sasaran menempelkan giginya. Hanya cukup dekatkan pada bagian paling menggiurkan pada pasangan Anda. Gigitlah dengan lembut disertai kecupan dari bibir untuk menambah rangsangan. Bila pasangan Anda menggeliat berarti dia menikmati gigitan itu.

7. Gigitan Menusuk

Gigitan ini hanya menggunakan dua gigi yang paling depan. Bibir tidak perlu menempel pada kulit. Agar terasa nikmat gigitan tersebut harus dilakukan secara perlahan-pahan, tidak perlu terburu-buru cara melakukannya, yang penting kualitas gigitannya cukup bagus.

8. Gigitan Gelap

Bentuk gigitan ini tidak dapat ditunjukkan secara teknik. Terserah pasangan menempatkan gigitan yang dikenal gigitan tanpa makna ini. Yang menarik adalah adanya jilatan lidah oleh si penggigit. Agar lebih merangsang, dan sangat menarik untuk dilakukan pada saat mengalami orgasme.

9. Gigitan Menghisap

Rabalah bagian payudara dan bahu, lalu tempelkan bibir lalu keluarkan gigi Anda untuk melakukan gigitan kecil sambil menghisap. Menurut Kitab Shu Ni Cing, gigitan ini akan memberi bekas tanda merah di atas tubuh yang baru digigit. Gigitan ini sangat baik digunakan bagi pasangan yang nafsunya menggebu-gebu.

10. Gigitan Angin Malam

Menurut Shu Ni Cing, gigitan ini sangat serasi dipakai oleh pasangan yang masih berpacaran. Angin malam yang dimaksud adalah proses gigitan yang tidak menyertakan kegiatan seksual. Caranya tidak harus diakhiri hubungan badan, cukup mencium lalu gigitlah secara mantap.

13 Titik Utama Sentuhan Erotis

Banyak cara yang dapat dilakukan untuk memulai ML. Mulai dari melakukan pemanasan kecil hingga melakukan belaian sensual di daerah erotis. Hasilnya? Tergantung dari langkah mana yang biasa digemari. Ah...

Biasanya untuk memulai ML, langkah yang paling banyak ditempuh adalah dengan melakukan pemanasan. Salah satu pemanasan itu adalah melalui sentuhan erotis yang penuh gairah dan dilakukan dengan lembut.

Caranya, dengan memulai sentuhan lembut pada lengan pasangan. Jika pasangan Anda mulai memperlihatkan reaksi, Anda bisa mengalihkannya ke bagian yang lain. Setidaknya ada 13 titik utama sentuhan erotis yang membangkitkan gairah.


1. Pangkal Lengan
Geser tangan Anda ke atas, karena pangkal lengan merupakan bagian yang terdekat untuk melanjutkan sentuhan. Biasanya jika sentuhan berlangsung, akan terlihat langsung reaksinya.
Tubuh akan terlihat lebih bergairah, dan sensasi sentuhan pun akan terasa nikmat. Yang perlu diketahui, pangkal lengan bagian dalam lebih sensitif di bandingkan bagian luar. Tetapi sentuhan Anda harus tetap lembut agar sensasi bisa terjaga.

2.Ketiak
Pasangan Anda akan suka sekali jika di sentuh di bagian ini. Setelah menyentuh pangkal lengannya, Anda bisa meneruskannya ke arah ketiaknya.
Bagian ini cukup sensitif sehingga sentuhan yang Anda lakukan jangan sampai menggangu suasana. Misalnya membuatnya menjadi geli dan bukannya terangsang. Anda bisa mengarahkan sentuhan pada bagian depan ketiak, tepatnya di pangkal lengan.

3. Leher
Setelah menyusuri ketiak, Anda bisa meneruskannya ke bagian atas atau ke bawah. Jika ke bagian atas arahkan ke lehernya, bisa sisi kanan maupun kiri. Sentuhan yang lembut pada bagian ini akan membuat pasangan anda bergairah. Selanjutnya telusuri bagian leher dari depan hingga belakang, lakukan dengan perlahan dan lembut karena bagian belakan leher sangat sensitif. Dan lihat bagaimana reaksinya saat Anda menelusuri bagian belakang lehernya.

4.Belakang Telinga
Pada bagian ini sentuhan Anda harus di peringan, dan kurangkan tekanan pada tangan, lakukan dengan lembut. Bagian yang sensitif ini sentuhannya memang harus berbeda. Sentuhan yang terasa antara ada dan tiada membuat irama yang sensasional.

5. Pipi dan Bibir
Anda tidak harus terus bermain di belakang telingganya. Misalnya saat jemari telunjuk Anda menyentuh belakang telinganya, dan jari yang lain menyentuh pipi dan yang lain bisa menyentuh bibirnya.
Dengan semakin lembut sentuhan Anda pada bagian-bagian tubuhnya, gairahnya akan semakin meningkat dan permainan yang lebih besar bisa dilajutkan.

6. Payudara atau Buah Dada
Sentuh bagian yang empuk ini dengan elusan lembut dan remasan mesra, maka pasangan Anda akan menyukainya. Hampir seluruh bagian payudara merupakan daerah sensitif. Anda bisa merangsanganya dengan menggunakan tangan, mulut, lidah, dan bahkan gigi anda.

7. Puting Payudara
Merupakan bagian payudara yang paling sensitif. Puting susu bila disentuh akan muncul tanda bintik-bintik dan mengeras sebagai pertanda telah terangsang.
Mainkan jari Anda di bagian ini dan pasangan Anda akan bergelinjangan. Apalagi jika bagian ini dijilat atau dikulum dengan mesra sambil dibasahi, maka sensasi yang di timbulkannya akan luar biasa.

8. Perut
Seluruh wilayah perut akan menimbulkan rangsangan hebat bila disentuh dengan lembut dan rabaan mesra. Apalagi jika sentuhan bukan hanya dilakukan oleh tangan, tapi juga lidah, dsb.

9. Pungggung
Meski ada di bagian belakang, punggung tidak kalah sensitif bila di raba pada titik erotiknya. Yakni tepat di tengah-tengah punggung. Rabalah dengan lembut dan pakai kuku-ku ringan asalkan tidak terlalu kasar.

10. Pinggul
Daerah ini termasuk daerah puncak kenikmatan. Ada beberapa bagian yang sangan sensitif dan menimbulkan rangsangan bila di sentuh, antara lain pinggul bagian belakang, kalau diremas-remas maka rangsangannya luar biasa.

11. Pangkal Paha
Pangkal paha merupakan bagian pinggul yang mengarah pada puncak kenikmatan. Rangsangan lembut di bagian ini akan menimbulkan reaksi yang hebat. Biasanya perempuan jarang sekali bisa bertahan bila sudah di rangsang di bagian ini.

12. Paha
Rabalah bagian paha ini dengan lembut. Bila muncul bintik-bintik, pertanda rangsangan telah timbul. Maka rabalah terus dengan mesra dan lembut.

13. Vagina
Inilah bagian inti yang akan menimbulkan puncak kenikmatan dalam ML. Perlu di ketahui bahwa pada bagian vagina ini ada beberapa bagian titik rangsangan, di antaranya bibir vagina, daerah sekitar vagina dan puncaknya pada klitoris, yakni daging kecil yang berada di tengah-tengah vagina sebesar kacang tanah. Daging kecil ini bila di rangsang dengan sentuhan maupun jilatan akan menimbulkan kenikmatan luar biasa.

Oke, siap-siap bereksplorasi....

Cara Bangkitkan Hasrat Bercinta Sesuai Zodiak

Jika saat ini si dia tak bergairah bercinta cari penyebab dan solusinya lewat zodiaknya!

Zodiak ternyata tidak hanya bisa menggambarkan peruntungan, kepribadian, dan karier. Ternyata, kehidupan seksual Anda dan pasangan pun bisa dilihat dari zodiak. Jika saat ini pasangan tidak terlalu bergairah untuk bercinta cari penyebabnya dan cara meningkatkannya melalui zodiak. Jadi, Anda tidak perlu menebak-nebak.


Sagitarius
Sagitarius sangat suka berpetualang. Untuk itu jangan pernah berkata tidak jika pasangan mengajak "berpetualang". Jika ia menawarkan untuk menghabiskan waktu di alam, atau mencoba hal baru ikuti saja kemauannya. Hubungan bisa menjadi lebih segar dan Anda dan pasangan menjadi lebih intim. Sisi romantisme sagitarius biasanya akan muncul di tempat dan suasana baru. Pria sagitarius mudah bosan, jadi selalu ciptakanlah suasana baru.

Capricorn
Pria capricorn sangat sensual dan menyukai hal-hal yang berbau alam. Mereka tipe pekerja keras, dan sedikit gila kerja. Untuk membangkitkan hasratnya, buatlah ia untuk sementara lepas dari pekerjaannya. Mintalah dengan manja pada pasangan untuk mematikan telepon genggam atau blackberry-nya. Manjakan dirinya dengan memberi pijatan seksi dan buatlah ia merasa lebih santai. Pasangan pasti akan meminta "menu" selanjutnya.

Aquarius
Aquarius sangat suka melakukan eksperimen atau mencoba gaya baru bercinta. Cobalah untuk mengajak pasangan melakukan teknik bercinta "new age" seperti seks tantric yang berdasarkan gerakan yoga. Hal itu akan sangat menantangnya karena tidak hanya melibatkan fisik tetapi juga pikiran. Jangan lewatkan pembicaraan di atas ranjang, pria aquarius sangat menyukainya, karena bisa melihat isi otak Anda.

Pisces
Pisces memiliki fantasi bercinta yang luar biasa. Jadi, sesekali mewujudkan fantasi pasangan pisces Anda tidak ada salahnya, asalkan Anda juga tidak keberatan. Berikan kejutan dengan menggunkan kostum unik dan seksi tentunya, yang belum pernah pasangan lihat sebelumnya. Anda juga bisa mengajaknya untuk mandi atau berendam bersama. Sebagai "foreplay" berikanlah pijatan-pijat sensual.

Aries
Aries mudah merasa bosan. Untuk itu jagalah hasratnya dengan selalu mencoba teknik bercinta gaya baru. Tantang dia untuk melakukan gaya-gaya kama sutra yang belum pernah Anda dan pasangan coba. Aries juga sangat suka dimanja, jadi manjakanlah pasangan dengan sentuhan dan belaian.

Taurus
Taurus sangat menyukai hal yang berbau sensual. Mulai dari musik, bebauan, makanan dan minuman. Dengan menyediakan makanan dan minuman, kemudian meperdengarkan musik favoritnya pasangan pasti akan "luluh". Apalagi jika Anda memberikan pijatan dengan menggunakan minyak aroma terapi kesukaannya.

Gemini
Gemini termasuk orang yang suka menggoda dan digoda. Untuk membangkitkan hasrat pria gemini buatlah catatn kecil yang penuh dengan kata romantis dan erotis. Kemudia selipkan di tas kerja atau kantungnya.Hal itu akan menjadai foreplay yang seru bagi gemini. Pasti pasangan ingin cepat-cepat pulang untuk bertemu dengan Anda.

Cancer
Cancer sangat ultra-sentimental. Memasak bersama dilanjutkan dengan makan malam sangat disukai pria Cancer. Untuk itu sesekali titipkan si kecil pada orang tua atau orang kepercayaan kemudian habiskan malam dengan pasangan. Bisa hanya sekedar makan di luar atau nonton bioskop.

Leo
Leo sangat menyukai hal-hal baru. Sebagai pasangan dari Leo, Anda harus selalu kreatif menciptakan suasana segar dan sensual dalam kamar. Cobalah utnuk membuat suasana kamar lebih hangat dengan membakar aroma terapi berbau seksi. Godalah pasangan dengan baju tidur seksi kemudian bikinkan minuman kesukaannya.

Virgo
Virgo membutuhkan relaksasi untuk membangkitkan hasrat bercintanya. Untuk itu rencanakan untuk liburan bersama untuk menghabiskan waktu berdua. Jika biasanya pasangan yang lebih agresif, kini giliran Anda yang duluan menggodanya. Ia pasti akan dengan senang hati menanggapi "godaan" Anda.

Libra
Libra sangat menyukai ekspresi dengan kata-kata. Cobalah ekspresikan hasrat Anda dengan kata-kata. Misalnya, bisa dengan meneleponnya, sms, atau mengirimkan e-mail "nakal". Buatlah Libra takluk dengan kata-kata Anda. Hal itu akan dengan mudah membangkitkan hasrat bercintanya.

Scorpio
Hasrat bercinta Scorpio sangat tergantung dari mood. Buatlah dirinya nyaman dan cobalah pasangan untuk mencoba posisi eksotis dan erotis dari Kama Sutra. Jika ia sedang mood gaya apapun akan dilakukannya.

Woman Of Top

Sudah baca artikel tentang posisi wanita di atas (woman of top / wot), seperti tulisan terakhir? Untuk tidak sekedar berteori, Kami berikan penjelasan yang lebih detail dengan Film. Film Women Of Top ini salah satu koleksi Kami dari Film Kamasutra.

Nanti-nanti akan Kami berikan kepada Anda, pengunjung setia Kami. Kamasutra memang sudah tidak asing lagi dihubungkan dengan Teknik bersenggama, bersetubuh atau ML. Bahkan banyak versi Kamasutra ini dari berbagai negara.
Oke, sudah nggak sabar lihat film Kamasutra posisi Women of Top nya?
Silahkan, download saja di sini.

Sensasi, Nikmatnya ML Gaya Putar

Seperti halnya posisi pria saat ML, maka posisi wanita di atas adalah posisi favorit banyak pasangan. Terutama bagi mereka yang menginginkan wanita mencapai kepuasan lebih cepat. Wah...

Maklum jika posisi ini menjadi posisi yang paling banyak dinikmati, karena posisi ini konon mampu mempercepat penetrasi perempuan. Posisi ini juga membuat wanita lebih aktif mengarahkan Mr Dick pasangannya ke bagian Mrs V yang paling sensitif.

Posisi ML perempuan di atas juga dapat berlangsung dalam berbagai variasi. Salah satunya adalah posisi perempuan yang melakukan putaran.


Putaran memang sangat dianjurkan saat ML karena menimbulkan getaran kenikmatan yang berbeda dan lebih bervariasi rasanya.
Untuk melakukan teknik ini memang diperlukan banyak latihan agar Mr Dick tidak terlepas atau tercabut dari liang Mrs V saat melakukan gerakan ini. Lakukan latihan ini saat sedang ML, lakukan hingga bisa dan sempurna.
Caranya?

Untuk wanita coba berlatih dengan duduk di atas tubuh pria dengan saling berhadapan muka, dan memasukan Mr Dick pasangannya ke liang Mrs V dengan perlahan-lahan.
Pastikan saat penetrasi itu Anda dan pasangan sudah terlebih dulu melakukan pemanasan agar sudah terjadi 'pelicinan' pada liang Mrs V sehingga memudahkan proses ML.

Setelah Mr Dick masuk, lakukan gerakan memutar dengan tiga gerakan: kiri, kanan, atau memutar penuh. Ingatlah untuk saling berpegangan.
Posisi putaran ini seperti tengah bermain ayunan, maka perempuan duduk di atas tubuh lelaki seperti bermain ayunan dan akhirnya posisi perempuan membelakangi pria pasangannya.

Posisi seperti ini sangat mengguntungkan bagi wanita karena ia dapat bereksplorasi dengan gerakannya yang tentu pada posisi ini harus lebih aktif dibandingkan pria, dengan mengkontraksikan otot Mrs V dan dapat mengatur gerakan agar Mr Dick bisa mengesek titik G-Spot

Rahasia Teknik Bercinta Ala Taoisme

Pasangan bercinta biasanya adalah orang-orang yang di sayang dan di cintai. Sehingga hubungan percintaan tersebut menjadi lebih harmonis dan langgeng.

Tetapi beberapa pasangan tertentu justru menjadi semakin jauh hati seiring dengan usia pernikahan mereka. Rasa cinta dan hubungan bercinta tidak lagi mereka rasakan.
Jika ingin tahu cara-cara bercinta orang Cina kuno maka ilmu Taoisme adalah ajaran yang tepat.Banyak pasangan yang sedang bercinta justru keliru dalam memulai aktivitas percintaan mereka. Tontonan yang disajikan melalui film porno seperti adegan keluar masuknya penis dengan cepat dan terus-menerus sebenarnya merupakan teknik bercinta yang salah. Sebab hal itu justru akan mempercepat ejakulasi dan sedikit memberikan kenikmatan pada pasangan.


Ada beberapa penggalaman berharga yang disampaikan oleh pakar Seks Mantak Chia dan Douglas Abrams Arava dalam bukunya tentang Pria multi orgasme. Tulisan yang di sajikan tentu berdasarkan Taoisme yang merupakan ajaran tertua teknik bercinta ala china kuno.
Bagaimanakah teknik bercinta tersebut ?

Kebanyakan film porno mempertontonkan pria yang mendorong penisnya keluar masuk secara terus-menerus dan cepat sampai ejakulasi. Hal ini akhirnya dianggap sebagai sesuatu yang patut di contoh dan dilakukan oleh sebagian besar pria. Padahal cara ini merupakan cara cepat mencapai ejakulasi dan hanya sedikit menimbulkan kenikmatan bagi pria apalagi bagi wanita.

Film porno tidak bisa dijadikan contoh karena di film tersebut banyak terjadi proses editing sehingga adegan bercinta tersebut terlihat terjadi begitu lama hingga pria mencapai ejakulasi. Yang sesungguhnya, jika cara mendorong penis keluar masuk secara cepat dan berulang-ulang tersebut di lakukan pasti akan cepat terjadi ejakulasi sebelum pihak wanita mencapai kepuasan.

Taoisme memandang pemasukan penis yang tepat adalah penting untuk mendatangkan kenikmatan persetubuhan, pengendalian ejakulasi dan kesehatan seksual. Dan yang lebih penting adalah memastikan bahwa pasangan anda sudah terangsang. Terlalu cepat memasukan penis sebaiknya di hindari sebab vagina perlu waktu untuk menjadi basah jika tidak maka pasangan bercinta anda akan merasa kesakitan saat anda bercinta. Teknik menarik dan mendorong penis yang baik dan di atur sedemikian rupa juga dapat menghindarkan anda dari ejakulasi dini.

Menemukan Keteraturan Anda sendiri

Taoisme mengembangkan berbagai pola pemasukan yang berlainan, yang kebanyakan berkisar antara pemasukan dangkal dan yang dalam. Pola ini mendorong pria untuk memasukan penisnya beberapa kali secara dangkal lebih dahulu sebelum memasukannya dalam-dalam. Yang paling sering adalah 9 : 1. yaitu 9 tusukan dangkal dan 1 tusukan dalam. Jika anda sedang belajar mengendalikan ejakulasi dini maka bisa di ubah menjadi 6 : 1 atau 3 : 1

Saling bergantian antara pemasukan dangkal dan dalam ini tidak hanya membantu Anda bisa bertahan lebih lama namun juga akan sangat merangsang pasangan anda. Pemasukan dalam akan mendorong seluruh udara keluar liang senggama, menciptakan ruang hampa, yang diperkuat oleh pemasukan dangkal

Kalau seorang pria memasukkan penisnya dalam-dalam, Ia akan menariknya keluar semua yang dapat mengosokkan kepala penisnya, titik paling peka pada penis, terhadap panjang atau dalam dari vagina seluruhnya. Kalau Anda kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi, maka pendorongan keluar masuk secara dalam akan sangat bermanfaat. Karenanya pemasukan penis keluar masuk secara dalam semua dan cepat akan sangat merangsang penis sehingga biasanya akan menjadikan cepat ejakulasi.

Dengan alasan inilah Taoisme mengajarkan pemasukan penis kearah atas dan bawah. Pemasukan seperti ini memanfaatkan bagian dasar penis Anda yang merupakan bagian kurang peka, untuk merangsang kelentit pasangan anda, yang merupakan bagian yang sangat peka di bagi wanita.

Ingatlah bahwa kelentit wanita sangat berbeda dengan vagina. Kelentit dapat menjadi alasan mengapa beberapa wanita lebih mudah mencapai orgasme selama bersetubuh daripada wanita lainnya. Anda akan mampu merangsang wanita melalui kelentitnya dengan pemasukan penis kearah atas dan bawah. Model ini sangat membantu selama persetubuhan yang sangat intim.

Posisi pasangan dalam bercinta ini menurut Taoisme bukan hanya sekedar selingan. Namun masing-masing memiliki fungsi penyembuhan dan penciptaan energi yang berlainan. Taoisme percaya bahwa cinta yang diungkapkan melalui Seks merupakan pengobatan paling kuat. Taoisme mungkin dapat meresepkan beberapa minggu persetubuhan sepenuhnya dalam posisi tertentu untuk menyembuhkan penyakit tertentu. Kalau Anda ingin mencobanya dan menggunakannya untuk penyembuhan diri, semuanya diuraikan dalam buku berjudul “Healing Love Through The Thao : Cultivating Female Sexual Energi ( Cinta Penyembuah melalui Thao : Mengerahkan Energi Seksual Wanita).

Posisi Pria di Atas

Bahkan sebelum para pendeta sampai ke negeri China, Taoisme telah lama menggunakan posisi di mana pria berada di atas tubuh wanita sebagai salah satu posisi dalam persetubuhan. Biasanya disini Pria menggunakan tangan atau sikunya. Salah satu manfaat posisi ini adalah bahwa anda dan pasangan bisa saling menatap dan berpandangan atau berciuman dengan penuh gairah. Posisi berhadapan muka dan saling memandang akan sangat memuaskan emosi Anda dan pasangan karena semua organ indera kelima ( mata, hidung, mulut, telingga dan kulit) bisa saling bersentuhan langsung.

Dalam posisi ini pihak wanita bisa merabakan tanggannya ke punggung Anda untuk mengalirkan energi ke atas sampai ke kepala Anda. Dengan posisi ini ada banyak persentuhan bagian tubuh Anda dengan pasangan dan berat tubuh Anda berada di atas tulang kemaluannya dan payudaranya dapat membantu mempercepat nafsu birahinya.

Kekurangan utama posisi ini adalah biasanya tanggan anda tidak leluasa bergerak karena harus menyangga berat badan Anda agar tidak membebani tubuh pasangan anda. Selain itu besar kemungkinan titik G ( G-spot) yang merupakan titik kelemahan wanita nyaris tidak tersentuh, kecuali Anda memiringkan tulang kelangkang dan menggangkat penis Anda ke atas.

Posisi Wanita di Atas

Banyak Pria merasa bahwa dengan posisi ini paling mudah mengendalikan ejakulasi dan untuk dapat menimbulkan orgasme berulang kali. Alasannya adalah Anda dapat mengistirahatkan otot panggul dan lebih bisa memusatkan diri pada rasa terangsang Anda sendiri. Bagi wanita posisi ini dapat membuatnya mengarahkan penis ke arah bagian sensitif di vaginanya, termasuk bagian titit G - nya . Jadi pada posisi ini banyak Wanita mudah bisa mencapai orgasme.

Pada posisi ini Anda dapat menggunakan jari-jari tangan Anda untuk meraba dan merangsang kelentitnya dan membantunya mencapai puncak. Disini Anda juga bisa dengan leluasa mencumbu dan menghisap payudaranya sambil terus bersetubuh. Posisi ini sangat baik untuk pria yang mudah berejakulasi atau pada saat wanita dalam masa kehamilannya, sehingga perutnya yang membesar tidak tertekan.

Posisi Pria dari Belakang

Posisi bercinta ini disebut “doggy style”. Posisi ini bisa menimbulkan kenikmatan dan rangsangan yang lebih bagi anda karena dalam posisi ini vagina pasangan bercinta anda akan terasa lebih rapat. Karena itu posisi ini jangan dilakukan sebagai posisi permulaan persetubuhan khususnya untuk anda yang sukar mengendalikan ejakulasi. Dalam posisi ini Anda akan memasukan penis Anda secara mendalam sehingga menjadi alasan bagi Wanita untuk menyukai posisi ini karena menyukai pemasukan penis yang sangat dalam.

Semakin melengkung ke depan tubuh wanita pasangan anda, makin dalam penis dapat masuk ke liang vagina. Posisi ini sangat baik bagi pria yang ukuran vitalnya tidak terlalu besar atau bagi wanita yang memiliki vagina lebar. Bagi anda posisi bercinta ini akan sangat merangsang karena anda bisa melihat pantat atau pinggul pasangan anda secara langsung. Posisi ini juga memungkinkan terkenanya titik G-spot pasangan Anda.

Variasi Seks Hangatkan Ranjang Anda!

SALAH satu cara membuat kehidupan seks kita menggairahkan adalah dengan membuat permainan fantasi saat hendak bercinta. Permainan ini bisa menggunakan berbagai macam cara. Terserah kreativitas masing-masing pasangan. Permainan fantasi tidak akan membuat kehidupan seksual menjadi sesuatu yang membosankan. Sebaliknya akan meningkatkan gairah seksual dan membuat nyaman.

Seorang terapis seks Alex Comfort, M.D. dalam bukunya yang berjudul The New Joy of Sex menyebutkan “Sex sendiri adalah sebuah permainan yang paling penting bagi orang dewasa. Lepaskan semua pakaian sampai telanjang bulat dan permainan dimula.”


Permainan yang biasa dijalankan yang cukup menarik, menurut Alex antara lain “Sang Sultan dan selir favoritnya” atau “seorang pencuri dan perawan”. Anda mungkin perlu asesoris yang bisa membangun imaji atau fantasi entah itu topeng atau kostum yang sesuai dengan cerita.

Robert Birch, PhD, seorang terapis seks lainnya menyarankan, permainan yang bisa dijalankan bisa diatur seperti ini; sementara si cewek duduk si sebuah tempat layaknya bar, yang cowok datang lalu memesan minuman. Si cowok akan memulai merayu si cewek sampai kemudian terjadilah permainan seks di bar.

Permainan antara budak dan tuan juga populer di lakukan dengan berbagai macam variasinya. Yang menarik dalam hal ini adalah posisi si budak yang dengan sendirinya akan menyerah pada keinginan si tuan. Gunakan tali lunak atau sesuatu yang lebih lembut misalnya handuk panjang untuk membelenggu pasangan yang berperan sebagai budak. Yang jelas jangan sampai ada yang terluka tentu saja. Permainan akan meningkatkan gairah bila disertai dengan gerakan-gerakan tubuh yang bisa membangkitkan libido.

Yang jelas jangan sampai melakukan peran-peran yang kira-kira tidak disenangi atau malah membuat tidak nyaman satu sama lain. Karena itu bentuk permainan apa yang mau dijalankan mesti dibicarakan secara serius pada pasangan masing-masing. Enjoy aja!

Permudah Mr Dick Jangkau G-Spot

Inilah 5 Gaya ML favorit Kamasutra.

1. Randy Rider

Intruksi erotis:

Saat pasangan berbaring di punggungnya, tatap wajahnya dan rendahkan diri Anda ke arah Mr Dick dengan posisi berlutut. Jaga agar lutut Anda tetap di ranjang, kunci kaki Anda di bagian dalam kakinya, tepatnya pada tumitnya.

Tarik seprei di samping kepalanya, tekan pantat Anda, miringkan pinggul ke atas dengan gerakkan kecil dan mengetat.

Kenikmatan yang dapat:

Dengan menarik seprei dan menggunakan kakinya sebagai pijakan, konfigurasi gaya cow girl ini menawarkan banyak power, Anda bisa mempertahankan irama tubuh agar tetap seimbang tanpa kehilangan momentum sebelum meraih orgasme. Karena posisi tubuh kita yang lebih tinggi dari tipe misionaris, secara tak langsung klitoris Anda akan bersentuhan dengan tulang pubic-nya.

2. Up, Up and Away

Intruksi Erotis:

Baringkan punggung dengan kepala bertumpu pada sebuah bantal, angkat kaki Anda ke udara, lurus dan setinggi mungkin. Sembari berlutut, pasangan Anda akan mendorong kaki ke satu sisi, sambil tetap menjaga kaki Anda itu tetap pada posisinya, pasangan akan memasuki Anda, sementara tangannya tetap bertumpu pada ranjang atau lantai.

Kenikmatan yang didapat:

Dengan mengangkat kaki tinggi-tinggi, dan membuatnya semakin ketat akan memberikan sensasi yang lain buat Anda dan pasangan. Tetapi dengan menekuk lutut sedikit, menjepit otot-otot PC Anda, dan membuka kaki sedikit lebar, Anda pasti mendapat pengalaman dan rasa yang benar-benar berbeda. Juga dengan tangan bebas, Anda bisa membelai buah dada, sementara pasangan Anda memompa Anda, atau hanya berbaring diri menikmati rasa tubuh Anda

3. Niagara Falls

Intruksi Erotis:

Menghadap kran, berlututlah di depan bak mandi yang separuh terisi air hangat. Bersandar ke depan dan pegang tembok atau pinggiran bak mandi untuk menjaga keseimbangan, pasangan Anda akan menaiki Anda dan penetrasi dari belakang.

Sambil merasakan pasangan bersatu, dengan menggunakan tangan, kucurkan air di antara kedua kaki anda atau gunakan bantuan shower head.

Kenikmatan yang didapat:

Gaya ini sangat tepat bagi wanita yang sulit mengalami orgasme. Pasangan akan menguasai G-spot Anda dan sensasi yang didapat dari semprotan air dengan mudah akan membangkitkan nafsu eksternal Anda. Dengan badan masih bersandar di bak mandi, biarkan pasangan Anda bermain dengan payudara Anda atau memijat pinggul Anda.

4. Bed Spread

Intruksi Erotis:

Bungkukkan badan di sisi ranjang hingga perut dan payudara menempel erat pada kasur, dengan kaki rileks sedikit terbuka dan telapak kaki masih tetap berada di lantai. Saat pasangan Anda penetrasi dari belakang, dia akan mengangkat kaki Anda tepat sebatas lutut, memegang, dan mendorong kaki-kaki Anda.

Kenikmatan yang didapat:

Dengan badan membungkuk dan kaki terbuka rileks, pasangan Anda bisa melakukan penetrasi lebih dalam. Posisi yang membuat pasangan Anda bebas melakukan penetrasi, selain memberinya kebebasan melihat sisi seksi Anda dan melihat dirinya sendiri bergerak keluar-masuk – sebuah gerakan yang benar-benar intim dan personal.

Apa yang Anda dapat?

Anda akan merasa benar-benar ringan dengan kaki terangkat jauh dari lantai, seolah-olah Anda sedang terapung sementara biarkan pasangan Anda bekerja. Dengan cara ini Mr Dick dengan mudah menjangkau sisi G-spot Anda.

5. Tilt-a-Girl

Intruksi Erotis:

Berbaring tengkurap dengan posisi diagonal pada ranjang, tarik badan Anda ke depan hingga kepala dan badan mengantung ke samping, dengan telapak tangan masih bertumpu di lantai untuk menjaga keseimbangan.

Pasangan Anda akan memasuki Anda dari belakang, dengan posisi kakinya di dalam kaki Anda dan tangannya memegang tubuh Anda untuk menjaga kesimbangan, sehingga dia bisa mempertahankan bahu dan kepalanya tetap di atas.

Kenikmatan yang didapat:

Dengan kaki pasangan berada di antara Anda, dia tak akan memiliki ruang gerak cukup luas, yang berarti Anda bisa leluasa mencari celah gerakan keluar-masuk membawa sensasi gerakan tsunami ke syaraf yang menuntun Anda ke beberapa inci ke zona kesenangan.

Aliran darah bergerak seketika ke kepala saat bersandar tak jauh dari ranjang dan memberikan kemudahan baginya untuk memperkuat dorongannya. Karena posisi yang lumayan sulit sehingga tak memungkinkan gaya ini bisa Anda lakukan setiap malam, gaya ini hanya sebagai intensitas permainan konvensional saja

Posisi Pas ML untuk Orang Gemuk

Mitos salah, jika tubuh gemuk dianggap tidak bisa puas dalam melakukan ML. Ada banyak cara untuk melakukan ML dan meraih kenikmatan bagi orang bertubuh gemuk.

Menurut Kamasutra posisi terbaik untuk orang bertubuh gemuk melakukan ML adalah posisi modifikasi Yab-Yum, yaitu posisi menempatkan perempuan di atas dalam formasi seperti gunting dengan penetrasi dari samping.

Posisi ini sangat mungkin menghasilkan banyak variasi, jika dibantu bantal-bantal empuk dan nyaman.

Penetrasi samping ini agak unik karena perempuan tidak terlalu menempel dengan tubuh pasangan. Cara ini untuk menghindari perut berkompetisi memperebutkan ruang. Dengan tanpa saling tumpuk perut, maka membuka ruang untuk lebih aktif bergerak dalam upaya menemukan dan merangsang titik G-Spot.


Untuk hasil maksimal, pasangan perempuan dianjurkan memegang cermin. Melalui cermin, pasangan ML ini bisa menikmati ekspresi wajah, yang dijamin pasti jadi bumbu penyedap ML.

Modifikasi gaya Yab-Yum yang lain adalah si lelaki berada pada posisi duduk dan merentangkan kaki. Sedangkan si perempuan, dengan bantuan bantal-bantal itu, duduk dalam pangkuan.

Sebagai variasi, perempuan menyandarkan punggung ke dinding sehingga penetrasi bisa lebih dalam dan stabil. Posisi perempuan di atas tanpa saling menumpuk perut adalah posisi yang baik untuk merangsang G-spot.

Jika Anda berdua setuju, dari langit-langit bisa dijuraikan tali lembut, sehingga perempuan yang berada di posisi atas bisa memegang tali dan berayun. Memang seperti Tarzan. Tetapi jika dipraktekkan, ini bisa menjadi resep kenikmatan ML

4 Posisi ML Wajib Coba

ML tanpa orgasme rasanya seperti orang makan sayuran tanpa garam. Kepuasan melakukan ML biasanya ditandai dengan terpuaskannya pasangan dalam orgasme. Tanda-tandanya biasa dimulai dengan badan yang letih serta keluarnya cairan sperma atau cairan dari Mrs V.

Tapi hingga kini orgasme sulit didefinisikan bentuk dan kegiatannya, karena kepuasan seks pada setiap orang berbeda.

Apa saja yang terjadi pada tubuh saat orgasme? Menurut kutipan yang dilansir dari situs Askmen.Com, biasanya orang akan merasakan detak jantung lebih cepat dan nafas menjadi lebih berat akibat otot di paru-paru menegang.


Rangsangan dan sentuhan yang Anda rasakan memacu otak memproduksi hormon endorfin dan oksitosin. Keberadaan hormon-hormon inilah yang membuat Anda merasa senang dan tubuh lebih rileks saat sudah melakukan ML.

Selain itu, darah mengalir lebih cepat ke seluruh tubuh termasuk daerah genital dan menciptakan tekanan yang membuat otot-otot di bagian organ tubuh itu berkontraksi. Kontraksi inilah yang mengarah pada otot panggul dan terjadi antara 5-15 kali dengan seling waktu 0,8-1 detik!.

Kepuasan orgasme ini juga ditentukan berdasarkan posisi ML yang dilakukan. Menurut Deborah Sundahl penulis buku Female Ejaculation and the G-Spot, ada empat posisi ML yang bisa memicu orgasme dan meraih kenikmatan bagi pria dan wanita.

Empat posisi ML yang wajib coba itu adalah:

1. Posisi Missonari

Posisi standar dengan pria di atas wanita memang lebih cepat membuat wanita mencapai orgasme. Gaya ini termasuk klasik. Namun Anda bisa membumbuinya dengan sedikit modifikasi. Wanita bisa berbaring telentang dan meletakkan kedua kaki di pundak pasangan.

Dengan posisi ini, klitoris akan lebih mudah terstimulasi hingga mencapai orgasme. Selain itu, si pria juga bisa leluasa mengeksplorasi bagian G-Spot wanita.

2. Posisi Duduk Santai

Posisi wanita duduk santai dengan pria di posisi berdiri bisa Anda coba. Posisi ini cocok untuk melakukan penetrasi dalam dan stimulasi intens pada bagian G-Spot.

Jika tubuh wanita lebih pendek dari pria, cobalah menggunakan kursi yang lebih tinggi atau duduk di bibir meja. Hal ini memungkinkan kontak mata yang lebih sering saat Anda melakukannya. Anda jadi lebih leluasa menatap wajahnya dan mudah berkomunikasi.

3. Posisi Back Stand

Posisi ini agak mirip dengan doggy-style. Bedanya, posisi ini menuntut Anda dan pasangan untuk ML sambil berdiri. Gerakan mendorong pasangan akan langsung mengenai bagian G-Spot. Jangan lupa, sebelum penetrasi sebaiknya G-Spot sudah dirangsang terlebih dulu. Jangan takut dan malas berkomunikasi dengan pasangan jika gerakannya terlalu cepat atau pelan.

4. Silat Lidah

Banyak wanita mengaku lebih mudah mencapai orgasme dengan seks oral. Coba saja! Wanita bisa meminta pasangan untuk mengeksplorasi bagian-bagian di sekitar klitoris, seperti saluran ureta dan Mrs V dengan lidah. Untuk pria, sebaiknya dilakukan secara perlahan agar wanita lebih rileks dan lebih lama merasakan sensasinya.

Jika sudah merasa cukup terangsang, lakukanlah gaya apa saja yang Anda inginkan. Dalam hitungan detik, orgasme pun akan tercapai.

Antara Daging Kambing dan Hasrat Lelaki

Daging kambing rupanya punya tempat sendiri bagi kaum lelaki. Konon, daging kambing dipercaya sebagai pembangkit hasrat.

Ah… belum tentu! Pro-kontra muncul. Entah bagaimana ceritanya, daging kambing dipercaya mempunyai kemampuan aprodisiak, kemampuan dalam meningkatkan gairah seksual pria. Yang jelas anggapan itu sudah lama berkembang di masyarakat. Dan cerita tersebut memang ada benarnya.

Seorang pria yang baru menikahi istrinya, sehabis bekerja mendatangi sebuah rumah makan untuk makan sate kambing dan tongseng kambing. Sehabis makan pria itu mengaku menjadi seorang pria perkasa di hadapan istrinya. Makin sip, katanya, usai makan sate ditambah menenggak minuman beralkohol.


Kalau diamati, secara fisik serat daging kambing tak jauh beda dibandingkan dengan daging merah lainnya dari domba, sapi, dan kerbau. Dibandingkan dengan daging domba umpamanya, keduanya sama-sama bertekstur halus. Warna dagingnya pun tak terlalu berbeda meskipun daging kambing biasanya berwarna lebih pekat.

Perbedaan mencolok dengan daging ternak lain sebagaimana dilansir Intisari, justru aromanya. Daging domba, sapi, atau kerbau beraroma amis saja, sedangkan daging kambing beraroma menyengat (orang Jawa bilang prengus). Selain itu, lemaknya lebih putih dan keras.

Apa yang dikatakan orang soal daging kambing dapat meningkatkan potensi seksual seseroang menurut Dr Muhilal dari Puslitbang Gizi, Bogor ada kemungkinan benar. Orang menyatakan begitu khan berdasarkan pengalaman nenek moyang. Tapi kalau kita kaji secara ilmiah harusnya 'kan diteliti dulu. Tapi data itu tidak ada, sehingga dasarnya saling percaya saja," jelas Dr. Muhilal.

Senyawa mirip hormon seks

Sebaliknya, ahli gizi ini kurang sependapat dengan kemungkinan keperkasaan seorang pria setelah makan sate kambing akibat energi yang diperoleh dari lemak sate. Dari segi farmakologi, bisa jadi daging kambing mengandung senyawa mirip hormon seks pria. Namun, sampai saat ini belum ditemukan dasar ilmiah untuk menyatakan daging kambing bisa meningkatkan potensi seksual kaum pria.

Pada dasarnya orang yang sudah menurun potensi seksualnya tidak dapat langsung naik potensinya hanya dengan makan daging kambing ditambah bir. "Yang berperan dalam membantu meningkatkan potensi seksual itu adalah hormon," jelas dr. Hendrawan Nadesul.

Yang didapat oleh mereka yang memakai makanan atau minuman aprodisiak itu lanjut Nadeseul bukan peningkatan potensi, tetapi lebih pada sensasi seksual. Akibat sensasi tentu saja seseorang jadi bergairah. Tetapi, potensi tetap saja segitu.

Sementara, kalau orang bilang sate torpedo (skrotum) juga bisa meningkatkan potensi seksual pria, mungkin ada benarnya. "Khan di situ jelas tempatnya hormon seks jantan," jelas Muhilal. Dengan mengonsumsinya, seseorang mendapat tambahan hormon seks sehingga ada kemungkinan potensi seksualnya meningkat.

Reputasi aprodisiak jelas Nadesul di dunia belum berubah. Ia tetap digandrungi para lelaki dan suami, tapi khasiatnya tetap berada di belakang mitos. Saking kuat dan berakarnya mitos, sampai sekarang lebih banyak lelaki dan suami yang sesat dan berpetualang mencari mimpi seksualnya yang tak kunjung berakhir itu. Sebagian kaum Adam merasa sia-sia sebab mimpi dari aprodisiak itu tetap saja tinggal mimpi. Yang terjadi sebetulnya hanya dua sensasi yaitu sensasi seksual dan sensasi psikologis.

Waspada memang perlu!

Meski hubungan daging kambing dan potensi seks seorang pria masih diliputi misteri, toh penelitian ilmiah untuk mengetahui pengaruh buruknya terhadap kesehatan sudah sering dilakukan. Itu pun tak selalu terbukti. Kalau bertahun-tahun lamanya orang beranggapan daging kambing jadi biang keladi munculnya penyakit tekanan darah tinggi, maka penelitian Prof dr Harun Rasyid Lubis dari Universitas Sumatra Utara, Medan, dan Prof Boedi Darmojo dari Universitas Diponegoro, Semarang, menunjukkan hasil berbeda. Ternyata, daging kambing bukan menjadi penyebab timbulnya tekanan darah tinggi atau hipertensi karena berkolesterol tinggi.

Yang perlu diperhatikan justru konsumsi lemaknya. Kalau sate kambing yang berlemak banyak dikonsumsi, seringkali itu menyebabkan terjadinya peningkatan kadar kolesterol darah. Sementara, bila santapan sate kambing dipadukan dengan minuman beralkohol, pengaruh buruk lainnya bakal muncul. Pasalnya, pasangan kolesterol - alkohol bisa mempersempit pembuluh darah bagian bawah tubuh, terutama yang mengaliri si "buyung".

Efek lainnya bila setelah makan sate kambing plus minuman keras bisa saja jadi impoten. Alkohol memang merangsang, namun setelah itu malah bikin syahwat kendur. Kerja hati, ginjal, jantung, dkk. pun jadi lebih berat. Kalaupun dirasakan adanya efek tubuh yang menghangat dan peningkatan gairah, mungkin lantaran pengaruh bumbu-bumbunya yang cenderung pedas dan merangsang, macam cabai, cengkih, jahe, lengkuas, merica, dan lain-lain.

Pria Dianjurkan ML 4 Kali Sepekan

Pria dianjurkan bercinta empat kali dalam sepekan. Anjuran ini datang dari Dr Mehmet Oz dalam sebuah episode Oprah Winfrey Show.

Keuntungan fisik dan keintiman emosional bagi pria dan perempuan juga melibatkan tulang, oto, berkurangnya stres dan depresi, ingatan yang lebih baik, dan sistem imun yang kuat.

Namun terkadang bercinta empat kali sepekan tidaklah gampang untuk dilakukan, meskipun Anda memiliki rasa cinta yang sangat besar antara satu sama lain. Kecuali Anda memiliki sejumlah trik seperti berikut ini.

1. Terimalah nafsu birahi Anda. Jutaan orang, baik itu pria dan wanita terkadang tidak nyaman dengan gairah seksualnya. Pendapat ini berasal dari Dr Marian Dunn dari Center for Human Sexualtity.


Ia menambahkan, jika Anda merasa nyaman dengan keintiman fisik, akuilah ini dengan baik dan mulailah untuk mengeksplorasi hasrat seksual Anda.

2. Kompromilah dengan pasangan Anda. Jika Anda menginginkan seks setiap malam, sementara pasangan Anda menginginkannya sekali sebulan, cobalah untuk terbuka membicarakannya. Ini merupakan salah satu kunci agar Anda bisa bahagia dalam kehidupan berpasangan.

3. Gerakkan tubuh Anda. Semakin banyak oksigen, udara segar dan gerakan yang Anda lakukan (berjalan, bersepeda, berenang, mengejar anak Anda), Anda akan merasa semakin seksi secara keseluruhan. Keintiman fisik dan emosional sangat terkait dengan seberapa aktif Anda bergerak.

4. Lepaskan semua beban sebelum Anda ke tempat tidur. Tidak ada yang lebih seksi selain melupakan semua tagihan, investasi, dan politik ketika Anda bekerja keras untuk mendapatkan kehidupan seks yang lebih baik.

5. Gunakan pengaman. Jika Anda melakukan hubungan seks dengan pasangan baru, pastikan Anda menggunakan pelindung untuk mencegah HIV atau penyakit kelamin lainnya. Mintalah dengan tegas pelindung yang bagus, atau jika tidak, seks sehat tidak akan menjadi milik Anda.

6. Berlatihlah untuk telanjang. Tips alami yang satu ini sangat bermanfaat untuk seks termasuk meningkatkan kepercayaan. Jika anda merasa janggal dan malu ketika sedang telanjang, Anda tidak akan bisa menikmati pasangan Anda di tempat tidur.
Cobalah katakan pada diri Anda, "Saya tak harus kelihatan sempurna untuk menikmati seks." Kemudian mulailah melucuti pakaian Anda satu persatu.

7. Nikmati diet sehat. Hindarilah makan cepat saji, soda, dan gula yang berlebihan.

8. Periksa kembali resep obat Anda. Jika Anda sama sekali tidak memiliki nafsu seks, periksalah obat-obatan yang Anda konsumsi. Beberapa obat, seperti pil pengontrol kelahiran, obat penenang bisa mengurangi gairah seks.

9. Cobalah hal baru. Untuk bisa menikmati secara penuh keintiman emosi dan fisik dengan pasangan Anda, menjauhlah dari rutinitas. Perangkat seks yang baru, atau baju tidur baru yang seksi atau bahkan makanan baru pun bisa meningkatkan gairah Anda.

10. Tertawalah. Sue Johanson dari Sunday Night Sex Show memberikan tips ini. Menertawakan petualangan seks Anda dengan pasangan, akan membantu mengurangi rasa tidak percaya diri dan meningkatkan rasa saling terkait.

Latihan agar Piawai ML

Selain melakukan senam kegel, beberapa bagian tubuh kita harus dilatih agar kuat, sehingga ML kita semakin berkualitas.

Anda tentu tahu kalau otot berfungsi sebagai penguat tubuh. Sebagian dari otot khusus digunakan untuk aktivitas seksual. Ada otot yang bekerja dengan 'sadar' dan ada pula yang bekerja 'tidak sadar' alias refleks.

Anda bisa melatih otot-otot untuk menambah kekuatan saat ML. Berikut ini tiga latihan dasar pembentukan tubuh untuk kekuatan seks.

Push up
Latihan push up dapat dilakukan dengan lutut atau ujung kaki. Sedangkan tangan boleh mengepal atau terbuka. Kegunaan dari latihan ini adalah untuk membantu otot-otot bahu untuk keseimbangan saat ML.


Bila saat ML Anda memilih berada di posisi atas, maka tidak akan terlalu menekan atau memberatkan pasangan Anda. Selain itu tidak membuat Anda cepat Lelah.

Otot paha
Caranya mudah. Anda duduk, lalu gulirkan sebuah bola pada bagian paha masing-masing lima kali. Lakukan bergantian paha kiri dan paha kanan. Kemudian istirahat dan tarik nafas panjang dan dalam. Lakukan dalam hitungan 10 kali.

Latihan ini berguna untuk memperkuat otot-otot paha yang banyak hubungannya dengan kelamin. Apabila otot paha mengeras, maka otot-otot pada organ itu dianggap normal untuk ML.

Pinggang dan panggul
Ambil posisi telentang di tempat tidur atau lantai. Tekanlah pinggang ke depan atau atas. Pegang bagian permukaaan pinggul. Angkat kaki ke depan dan ke atas, atau hampir lurus. Hitung sampai lima, dan lakukanlah 10 kali.

Latihan ini bermanfaat memperkuat otot-otot pinggul, sehingga berguna untuk mengadakan kontrol ketika posisi Anda berada di atas saat ML. Pengendalian pinggul ini untuk menyeimbangkan gerakan pinggul pasangan.

Latihan ini juga berperan membantu agar pasangan mencapai orgasme.

Rahasia otot kuat

Ingin jagoan di ranjang ?

Cobalah mulai sekarang melakukan senam kegel !
Senam kegel bermanfaat bagi pria karena:
1. Memberikan kontrol yang baik untuk mengatur masa ejakulasi, dan memperpanjang masa ML.
2. Membantu mengatasi tekanan (stres) berlebihan dan mengontrol keinginan untuk buang air kecil.
3. Meningkatkan kenikmatan seksual dan memperkuat daya ejakulasi.


Senam kegel juga bertujuan memperkuat otot PC yang ada pada pria dan perempuan. Agar kegiatan seksual menjadi lebih menyenangkan, Anda harus berlatih mengkontraksikan otot yang tepat.

Bagaimana cara menemukan otot PC?
Sebagian pria kesulitan menemukan otot PC (pubococcygeus) mereka. Padahal senam kegel tidak terlalu melelahkan dan tidak butuh waktu banyak untuk melakukan gerakan dasar.

Anda bisa merasakan otot PC Anda ketika mencoba menahan rasa ingin kencing. Otot yang berkontraksi untuk menahan keinginan untuk kencing itulah yang disebut dengan otot PC. Anda bisa melakukannya beberapa kali untuk menahan dan mengeluarkan rasa ingin kencing, sehingga Anda menemukan otot yang tepat.

Jika anda sudah terbiasa dengan otot PC anda, kini saatnya untuk melakukan latihan teratur untuk hasil yang memuaskan. Anda tidak butuh tempat khusus, bisa dilakukan di pagi hari ketika bangun tidur, pada malam hari, atau bahkan saat anda melakukan rutinitas harian, seperti baca buku atau jam istirahat kerja.

Mulailah dengan mengencangkan otot PC paling tidak tiga detik, dan rileks dengan waktu yang sama. Ulangi 5 - 10 kali untuk satu sesi. Kemudian di minggu kedua latihan, mulailah menambah frekuensi latihan hingga lima sesi. Sekitar 50 kontraksi selama satu hari.

Hasil yang ideal untuk latihan otot PC adalah dengan belajar mengencangkan otot PC saat Anda merasa mendekati ejakulasi ketika ML.
Oke, mulai sekarang juga, bikin pasangan anda kaget dengan keperkasaan anda.

10 Super Fruits for Super Health

BUAH sangat baik bagi kesehatan. Hal ini karena buah mengandung serat, vitamin, mineral, serta antioksidan yang sangat penting dalam menjaga kesehatan tubuh secara umum dan melawan serangan radikal bebas. Berikut merupakan 10 jenis buah yang paling berkhasiat dalam menjaga kesehatan tubuh.

Buah delima
Buah delima sangat kaya antioksidan dan tentunya sangat baik bagi kesehatan. Pada faktanya, studi-studi menemukan bahwa buah yang mengandung sekitar 600 biji ini mengandung antioksidan 3 kali lebih banyak dibandingkan dengan antioksidan yang terdapat dalam teh hijau dan anggur merah.


Acay berry
Acai berry dinobatkan oleh Oprah sebagai "makanan super". Berry yang berwarna hitam gelap ini mengandung antioksidan, asam lemak omega, protein, dan serat dua kali lebih banyak dibandingkan dengan yang terdapat pada bluberry. Buah ini sangat kuat. Beberapa studi, seperti yang dikutip situs foxnews, menemukan kalau buah ini berhasil membunuh sel-sel kanker dalam percobaan laboratorium.

Alpukat
Alpukat tidak hanya baik karena kandungan guacamole-nya. Tetapi, buah satu ini juga mengandung lemak tunggal tidak jenuh yang sangat baik bagi kesehatan dan terbukti menurunkan risiko kanker, penyakit jantung dan diabetes.

Blueberry
Buah yang berasal dari Amerika Utara ini kaya akan antioksidan yang telah dikaitkan dengan antipenuaan, meningkatkan daya pandang dan fungsi otak.

Cranberry
Cranberry tidak hanya bagus untuk melawan infeksi saluran kemih, tapi berry kecil ini juga kaya akan antioksidan yang bisa melindungi sel-sel dari serangan radikal bebas.

Goji berry
Buah ini ditemukan di China, Mongolia dan Himalaya di Tibet. Goji telah digunakan selama 6000 tahun oleh pakar obat herbal untuk melindungi hati, membantu penglihatan, meningkatkan fungsi seksual dan mengatasi ketidaksuburan, menguatkan kaki, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta meningkatkan sirkulasi. Berry ini mengandung karotenoid yang berperan sebagai antioksidan yang melindungi retina mata.

Kiwi
Anda memerlukan sumber asupan vitamin C? Cobalah buah kiwi. Buah ini mengandung vitamin C yang lebih banyak dibandingkan dengan vitamin C dalam jeruk. Selain itu, juga mengandung kadar kalium yang sama dengan yang terdapat dalam nenas.

Manggis
Studi-studi telah menunjukkan, buah yang hitam manis ini mempunyai efek anti peradangan. Buah ini juga kaya akan antioksidan serta zat-zat kimia yang disebut dengan xanthones. Kandungan ini terbukti potensial sebagai anti peradangan dilihat dari tes laboratorium.

Mengkudu
Buah ini juga kaya akan antioksidan. Buah ini efektif menurunkan tekanan darah dan meredakan rasa sakit akibat arthritis.

Inilah 7 Makanan Pemacu Libido

Aliran darah yang sehat adalah kunci untuk bisa mencapai ereksi yang kuat. Jadi sangatlah benar, mencegah stroke dan diabetes sama dengan mencegah Anda menderita disfungsi ereksi.

Banyaklah mengkonsumsi buah, sayuran dan singkirkan makanan yang bisa menyumbat pembuluh darah Anda. Mulailah bijak memilih makanan dan berikut adalah makanan yang bisa memacu libido anda.

Jus buah delima
Sebuah studi yang dipublikasikan The Journal of Urologyfound menunjukkan bahwa jus buah delima bisa mengurangi risiko disfungsi ereksi.


Salad udang
Udang sangat kaya zat besi, sedangkan sayuran hijau penuh dengan folate. Bila dikonsumsi bersamaan, keduanya bisa meningkatkan jumlah sperma.

Gandum
Gandum memproduksi zat kimia yang bisa meningkatkan aliran testosteron dalam darah, meningkatkan gairah seksual, dan memperkuat orgasme. Dicampur dengan madu akan memberikan hasil yang lebih baik.

Bayam
Bayam adalah sumber magnersium yang sangat potensial, yang akan membantu memperlancar pembuluh darah. Demikian kesimpulan para peneliti dari Jepang.

Buah Jeruk
Pria yang mengkonsumsi paling paling sedikit 2.000 miligram vitamin C sehari, berarti memperbaiki jumlah sperma. Vitamin C juga membantu sperma agar tidak tersendat mencapai tujuannya (sel telur).

Madu
Vitamin B yang terkandung pada madu bisa membantu produksi testosteron.

Blueberries
Buah ini mengandung zat yang memperbaiki sirkulasi sperma, sama dengan efek dari viagra.

Tips Menjadi Pria Multiorgasme

Bukan hanya kaum Hawa, Anda pun bisa mencapai multi orgasme. Yakni, orgasme berulang tanpa anda mengalami ejakulasi. Bila Anda mau belajar bagaimana melatih diri agar bisa mencapai multi orgasme, bukan hanya anda yang akan senang dan bahagia. Pasangan anda pun tak kurang bahagianya, karena daya tahan dan kegagahan anda.

Sebagian lelaki bukan hanya memperpanjang hubungan seksualnya, tetapi juga mengalami orgasme tanpa ejakulasi dengan mengulangi teknik ini saat mereka hampir mencapai orgasme, tiga atau empat kali.


Sebagian laki-laki berlatih untuk mengalami orgasme tanpa ejakulasi dengan menarik penisnya beberapa detik sebelum ejakulasi (coitus interuptus). Mereka kembali berhubungan seksual jika tingkat rangsangannya agak menurun. Latihlah sambil bermasturbasi saat anda memusatkan perhatian sepenuhnya pada proses rangsangan anda.

Seorang laki-laki menuturkan pengalamannya, “Saya mulai melatih diri saya sendiri menarik penis sesaat sebelum orgasme untuk membuat hubungan seksual berlangsung lebih lama. Saat hampir mencapai orgasme, saya mengeluarkan penis saya dan menstimulasi pasangan saya dengan tangan. Kemudian, kembali saya memasukkan penis saat saya kurang terangsang. Saya dapat mengendalikan tingkat rangsangan dengan cara itu”.

Ia melanjutkan, “Suatu malam setelah berulang kali menunda ejakulasi, saya mengalami orgasme tanpa ejakulasi. Ini pengalaman yang luar biasa. Malam itu, saya mencapai orgasme beberapa kali sebelum akhirnya ejakulasi, yang terasa lebih kuat dibandingkan yang pernah saya rasakan sebelumnya”.

Nah, sekarang, bagaimana anda bisa mencapai multi orgasme seperti pengalaman laki-laki tadi? Ada beberapa hal yang perlu anda lakukan:

Pertama, saat Anda berhubungan seksual, gunakan pola gerakan yang bervariasi, jangan monoton. Kedua, Berhentilah bergerak saat anda hampir mencapai orgasme. Ketiga, tunda ejakulasi dengan mengencangkan otot pubokoksigeus, dan lanjutkan gerakan secara perlahan-lahan.

Terakhir, tiap kali anda hampir mencapai orgasme, kencangkan otot pubokoksigeus untuk mencegahnya. Anda akan mengalami sensasi orgasme, walaupun lebih difus karena tanpa ejakulasi.

Fakta Penting Tentang Orgasme

Dalam ML, orgasme adalah satu kegiatan penting yang lazim, atau harus dialami setiap pria dan wanita. Tak jarang, jika tidak mengalami proses ini ML, dianggap kurang lengkap atau kurang berhasil.

Nah, agar tidak salah kaprah, tidak ada salahnya menyimak fakta tentang orgasme yang satu ini. Agar pemahaman orgasme tidak salah dimengerti.

1- Orgasme membuat darah mengalir lebih kencang ke seluruh tubuh. Proses ini membuat kulit bercahaya, menyempurnakan metabolisme tubuh dan menyembuhkan kejang perut akibat menstruasi. Secara emosional, orgasme juga membuat kita lebih rileks dan tak cepat sewot.

2- Dalam sebuah survei, 34% wanita berharap agar pasangannya mencapai orgasme dalam ML, sedangkan 50% berharap mereka pun mencapai orgasme.

3- Wanita pun mengalami mimpi basah.

4- Sekitar 40% pria mengakui bahwa perempuan berpura-pura orgasme. Sekitar 40% lainnya tidak yakin akan hal itu, sisanya memastikan bahwa pasangan mereka tidak pernah mengalaminya. Jangan salah, 92% wanita mengakui bawa mereka setidaknya pernah satu kali berakting pura-pura mengalami orgasme saat bercinta.

* Orgasme secara bareng dianggap suatu keharusan bagi 25% pria dan 14% wanita.

* Pola 3-2-1 sering diterapkan untuk ML: tiga menit untuk foreplay, dua menit untuk bercinta dan satu menit buat orgasme-tapi orgasmenya buat dia, bukan Anda!

5- Para ahli memperkirakan sekitar 10-15% perempuan tidak pernah mengalami orgasme selama ML atau bermasturbasi. Persentase yang sama mencapai orgasme melalui masturbasi.

6- Berkaitan dengan orgasme, sebanyak 75% wanita menilai foreplay lebih penting ketimbang ML. Padahal pemanasan yang cukup akan memungkinkan orgasme yang lebih intens.

Capai Orgasme Lebih Mudah & Cepat

Biar nggak dianggap egois, ini tips untuk pasangan kita biar dia juga bisa orgasme.

ADA satu masa ketika Anda merasa sedang tidak ingin bercinta. Anda butuh waktu cukup lama untuk mencapai orgasme. Parahnya, Anda tidak bisa mencapai klimaks, meski pasangan telah lebih dulu merasakannya.

Pasangan Anda yang sangat baik terus berusaha membantu dengan berbagai trik foreplay nakal. Namun, usahanya akan sia-sia jika Anda tidak ikut andil untuk membantu diri sendiri agar dapat mencapai klimaks.

Berikut hal-hal yang bisa Anda lakukan untuk membantu diri mencapai orgasme dan memuaskan pasangan, seperti dilansir SheKnows


Siapkan diri

Persiapkan diri Anda sebelum berhubungan intim dengan pasangan. Lakukan perawatan tubuh untuk meningkatkan rasa percaya diri. Jangan sampai rasa minder menguasai Anda, karena akan menghalangi Anda mencapai klimaks. Yang perlu Anda camkan, buatlah diri senyaman mungkin dengan apapun bentuk dan keadaan tubuh Anda. Lupakan segala kekurangan tubuh dan nikmati setiap bentuk permainan yang diberikan pasangan.

Rileks

Buat diri serileks mungkin agar mudah mencapai puncak kenikmatan. Jika rasa tegang masih menyelimuti, Anda bisa menyiapkan sesuatu untuk membantu tubuh lebih rileks, misalkan saja segelas wine atau lilin aromaterapi dengan aroma menenangkan.

Terbuka

Pernahkah mendengar nasihat orang dulu yang mengatakan kepuasan seks bisa diraih dengan mudah dan cepat jika Anda melakukan aksi kupu-kupu indah? Aksi merentangkan Miss V layaknya kupu-kupu yang sedang terbang merupakan salah satu taktik jitu meraih klimaks dengan mudah dan cepat. Kebanyakan wanita terlalu banyak memikirkan hal-hal lain saat bercinta. Inilah salah satu hal yang menyebabkan Anda perlu waktu lama untuk klimaks. Lepaskanlah semua beban pikiran dan bercintalah sebebas kupu-kupu yang sedang terbang melayang.

Tiga Posisi Agar Orgasme Dahsyat

Siapa sih yang nggak pingin???

Saat ini kaum pria merasa mendapatkan tekanan lebih untuk bisa menjamin pasangannya bisa mencapai orgasme yang luar biasa. Tentu saja Anda bisa bereksperimen dengan posisi ML favorit atau bertahan dengan posisi ML konvensional.

Seperti posisi misionaris yang 'dalam'. Selain posisi misionaris yang biasa Anda lakukan, kali ini cobalah untuk masuk lebih dalam lagi. Penetrasi yang lebih dalam ini akan membawa si dia pada orgasme yang luar biasa.

Tekniknya sangat sederhana. Ketika anda sedang berada di atas, angkatlah kaki si perempuan agak sedikit ke atas, sehingga agak sedikit vertikal. Posisi ini akan membuat penetrasi jauh lebih dalam.


Eksperimen dengan posisi menyamping, juga bisa Anda lakukan. Berbaringlah di samping si dia dengan wajah saling bertatapan. Ketika ia sudah mulai on, Anda cobalah aksi utamanya. Dengan menggunakan jari, sentuhlah bagian klitoris. Memang agak sedikit butuh waktu ketika Anda menyesuaikan tubuh Anda dengan tubuh si dia.

Doggy style mungkin sudah sangat tidak asing lagi. Posisi ini sangat aman bagi Anda untuk bisa menyerang g-spot. Keindahan posisi ini adalah ketika Anda memberikan setiap dorongan pada tubuhnya, ia akan merespon dengan orgasme yang luar biasa.
Masuk dari belakang, kemudian arahkan Mr Dick agak maju ke bawah. Ini akan 'menyerang' tepat di dinding Mrs V - tempat lokasi g-spot berada.

okey, segera praktekkan!!

Tiga Posisi Agar Orgasme Dahsyat

Siapa yang nggak pingin???

Saat ini kaum pria merasa mendapatkan tekanan lebih untuk bisa menjamin pasangannya bisa mencapai orgasme yang luar biasa. Tentu saja Anda bisa bereksperimen dengan posisi ML favorit atau bertahan dengan posisi ML konvensional.

Seperti posisi misionaris yang 'dalam'. Selain posisi misionaris yang biasa Anda lakukan, kali ini cobalah untuk masuk lebih dalam lagi. Penetrasi yang lebih dalam ini akan membawa si dia pada orgasme yang luar biasa.


Tekniknya sangat sederhana. Ketika anda sedang berada di atas, angkatlah kaki si perempuan agak sedikit ke atas, sehingga agak sedikit vertikal. Posisi ini akan membuat penetrasi jauh lebih dalam.

Eksperimen dengan posisi menyamping, juga bisa Anda lakukan. Berbaringlah di samping si dia dengan wajah saling bertatapan. Ketika ia sudah mulai on, Anda cobalah aksi utamanya. Dengan menggunakan jari, sentuhlah bagian klitoris. Memang agak sedikit butuh waktu ketika Anda menyesuaikan tubuh Anda dengan tubuh si dia.

Doggy style mungkin sudah sangat tidak asing lagi. Posisi ini sangat aman bagi Anda untuk bisa menyerang g-spot. Keindahan posisi ini adalah ketika Anda memberikan setiap dorongan pada tubuhnya, ia akan merespon dengan orgasme yang luar biasa.
Masuk dari belakang, kemudian arahkan Mr Dick agak maju ke bawah. Ini akan 'menyerang' tepat di dinding Mrs V - tempat lokasi g-spot berada.

Kalo belum jelas juga, nantikan film-film ilustrasi tentang posisi-posisi tsb.

Jangan Halangi Orgasme

Beberapa posting ke depan, ngomongin lagi soal orgasme.

Saat ML terkadang perempuan kesulitan untuk mencapai orgasme. Hal ini bisa disebabkan karena pasangan yang tak pintar membangkitkan gairah dan membantu pasangannya mencapai orgasme.

Pasrah pada pasangan bisa membantu Anda memecahkan masalah ini. Pakar seks yang juga penulis You Can Be Your Own Sex Therapist Carole Altman, Ph.D menjelaskan, pencapaian orgasme tidak hanya ditentukan oleh aktivitas pasangan, tapi juga oleh Anda.


Paling tidak perempuan membutuhkan 20 menit foreplay sebelum bercinta. Cobalah untuk lebih terbuka pada pasangan Anda. Jika Anda belum siap untuk intercourse silakan memperlama waktu foreplay.

"Sebelum ML, jangan penuhi pikiran Anda dengan seks yang sempurna. Karena ini cenderung akan membuat perempuan sulit mencapai kenikmatan saat bercinta," ungkap seksolog Gloria G Rame.

Ia juga mengatakan bahwa otak adalah bagian vital untuk merasakan sensasi bercinta dan melepaskan zat yang memicu rasa puas. Sehingga beban pikiran sebelum ML akan menurunkan kenikmatan saat bercinta.

Jadi sebelum ML, usahakan menyinggkirkan semua beban pikiran. Tunda dulu segala pikiran yang tidak berhubungan dengan aktivitas seks. Berkonsentrasilah pada aktvitas yang sedang dilakukan, termasuk reaksi tubuh.

Makanya.... ngobrol dulu dong, jangan asal tembak aja.

Bimbing Tangan Pasangan ke Bagian Sensitif!

Sekali lagi tulisan untuk dibaca pasangan kita....

Simaklah pengalaman Ira yang dituturkan saat istirahat makan siang di kantornya. Malam itu Ira hanya melulurkan balsem sambil memijat lembut tubuh sang suami yang pegal-pegal. Beberapa menit kemudian mereka sudah seru bergumul mesra diakhiri orgasme sangat dalam dan membahagiakan.

Pijat, menurut Lianny Hendranata, pengarang buku Seksualitas, “Tombol Menuju Kebahagiaan”, adalah obat mujarab untuk menghilangkan penyakit jenuh dan kehilangan gairah seks dalam rumah tangga. “Kenapa tidak menggunakan pijat sebagai sarana rileksasi sekaligus rekreasi bagi jiwa suami istri,” tutur ahli terapi aura ini.


Pijatan yang dimaksud olehnya dilakukan bersama pasangan dengan atau tanpa maksud untuk melakukan hubungan intim. “Hasil survei pada banyak pasangan, saling pijat itu hampir selalu berakhir dengan hubungan suami istri yang terasa lebih mesra dan hampir dipastikan mencapai orgasme bersama,” katanya, dengan senyum penuh arti.

Wajar jika terjadi orgasme dalam hubungan seks yang berawal dari pijat tersebut. Sebab, pijatan lembut penuh kasih sayang itu meletupkan dan memijarkan energi kasih suami istri, sehingga menghasilkan kemesraan. “Akan berakhir dengan perasaan bahagia,” ujarnya.

Kesempatan pijat itu adalah waktu bagi suami istri untuk saling mengenal dan menghargai setiap jengkal tubuh pasangan. Juga untuk mengenali daerah erotis masing-masing. “Dibutuhkan partisipasi bersama agar bersama mencapai klimaks.

Suami istri sebaiknya bersikap saling responsif. Tak harus ada jeritan atau erangan dalam berhubungan seks, tetapi sikap pasif dan dingin sebaiknya juga dijauhi,” sebutnya.

Suami istri, terlebih yang sudah lama berumah tangga, sebaiknya tak perlu malu-malu lagi untuk memberitahu pasangannya apa yang diinginkan. “Katakan saja bagian mana yang memberi sensasi menyenangkan dan menimbulkan gairah.

Bila tak suka posisi atau gerakan tertentu, katakan saja terus terang. Hal ini sangat penting untuk selalu diutarakan dua arah, sebab inilah kunci kelanggengan hidup berpasangan,” paparnya.

Namun, yang perlu diingat dalam menyampaikan keinginan kepada pasangan adalah tutur kata manis dan tidak terkesan bossy. Kebiasaan mendikte, apalagi seolah menggurui, harus dibuang jauh-jauh. “Mintalah dengan tulus dan sampaikan dengan lembut manja. Insya Allah kemesraan pasangan suami istri selalu terjaga,” katanya.

Bukan hanya berteori, Liany juga memberikan panduan praktis untuk Anda. Latihan berikut akan memberi kehangatan pada Anda dan pasangan. Yang perlu diingat, jangan fokuskan pada sanggama sebagai dasar tujuan. Nikmati saja saat menerima dan memberi sentuhan lembut serta kala masing-masing bertutur mesra.

1. Mulailah membangun kemesraan dengan memandangi mata pasangan penuh rasa sayang. Lakukan ciuman lembut ke muka pasangan, leher, dan bibir. Embuskan kata-kata cinta yang tulus dan tak dibuat-buat atau berlebihan. Bantulah pasangan untuk merasa dicintai dan dibutuhkan.

2. Raihlah tangannya lalu arahkan ke bagian yang Anda inginkan untuk dia belai. Lakukan hal yang sama padanya. Bukan tangan saja yang bisa digunakan untuk membelai. Gunakan juga lidah untuk menyelusuri bagian-bagian sensitif. Lidah yang basah dan hangat sangat efektif memacu letupan gairah.

3. Berikan porsi waktu yang lebih lama untuk saling memijat, membelai, dan lainnya, sebagai bentuk pemanasan yang efektif untuk rileksasi bagi jiwa Anda dan pasangan. Teruskan rileksasi itu dengan rekreasi jiwa. Caranya, bergerilyalah dalam mencumbu pasangan Anda!

4. Dalam berhubungan intim, sikap egois harus dihilangkan. Jika ingin memperoleh hasil maksimal, Anda juga harus memberi maksimal.

5 Zona Rahasia Seks Pria

Walaupun ini rahasia kita, tapi diberikan ke pasangan kita, supaya pertempuran kita seru. Artikel ini untuk dibaca pasangan kita.

ANDA merasa sudah maksimal beraksi di hadapan pasangan, tapi dia tak juga merasakan orgasme sempurna? Mungkin saja Anda luput mengeksplor lima zona rahasia seksnya.

Berikut lima zona rahasia seks pria, seperti dibeberkan Cosmopolitan:

Otot Cremaster

Anda melihat Mr P pasangan naik-turun. Adalah otot-otot cremaster yang berada di dalam scrotum yang mengatur naik turunnya Mr P saat ada kontraksi. "Dalam hubungan seks, otot cremaster berputar-putar di testis dengan sangat kencang, sehingga sesaat sebelum orgasme testis terangkat secara dramatis," terang Barbara Bartlik MD, psychiatrist and sex therapist di ll Cornell Medical College New York City.

Otot ajaib ini bereaksi terhadap rangsangan seksual. Maksimalkan jari-jemari Anda untuk memijat bagian vitalnya yang satu ini agar kenikmatan yang dirasakannya semakin kuat.

Prostat

Pria punya sesuatu di tubuhnya bernama prostat, tapi mungkin Anda tidak sadar bagian ini juga merupakan area kenikmatan. Sebagai area G-Spot-nya, fungsi sebenarnya adalah menghasilkan sekresi berupa cairan semen.

Anda dapat mengatur ledakan kebahagiaannya ini lewat "tetangganya", yakni corpus cavernosa (salah satu jaringan pada batang Mr P). Jaringan ini membentuk area yang berongga. Dalam keadaan normal, darah mengalir melalui jaringan ini dan sekitar area yang berongga tadi tetap kosong.

Bila mendapat rangsangan seksual, otot-otot kecil di dalam jaringan tadi mengendur dan terbuka sehingga memungkinkan darah memenuhi daerah berongga. Apabila hal ini terjadi, Mr P akan membesar dan mengeras. Hal inilah yang disebut ereksi.

Letak corpus cavernosa yang berada dekat dengan prostat memungkinkan Anda merangsang area G-Spot-nya dan secara bersamaan Anda merangsang Mr P. Letakkan tangan Anda di sekitar batang Mr P kemudian mulai gerakan naik-turun. Gerakan ini memberinya pijatan nan seksi.

Bibir

Berciuman adalah sesuatu yang hot. "Selaput yang mengelilingi bibir punya banyak urat saraf. Kulit bibir juga sangat tipis karena itu jaringan antara urat saraf di dalamnya membuat bibir lebih responsif terhadap rangsangan," kata Dr Bartlik.

Sebelum mencium bibirnya, berikan ciuman sempurna di seluruh bagian wajah dan lehernya. Sebagian besar pria akan terangsang saat lehernya diciumi dan dijilati. Maka, maksimalkanlah aksi Anda. Saat ia mulai panas, pindahkan bibir Anda. Jilati bibirnya layaknya es krim, hisap ujung bibirnya, dan mulailah menyerang bibirnya tanpa ampun agar aliran darahnya semakin memuncak.

Puting payudara

Seperti halnya bibir, puting payudara juga punya banyak urat saraf yang menjadikannya peka terhadap rangsangan. Maka, fokuskan pula aksi menggoda Anda pada bagian yang satu ini. "Saat dirangsang dengan tepat, bagian ini akan membangkitkan zona gairah seksual dan mengirimkan sinyal ke otak, cara yang sama dilakukan pada organ genital," kata Dr Bartlik.

Untuk membuat puting payudaranya lebih terangsang, bermain-mainlah di atas tubuhnya. Buat gerakan memutar di sekitar puting payudaranya dengan kedua jari Anda. Jangan berhenti melakukan gerakan memutar saat Anda menggigit dan menjilat satu bagian puting payudaranya. Kemudian, turunkan jari Anda ke salah satu tulang rusuknya, melewati area di bawah rambut ketiaknya. Lakukan juga pada bagian yang lain secara bergantian. Putaran jari dan aksi lidah Anda di sekitar puting payudara dan daerah areolaenya akan membuat pasangan menggila.

Perineum

Perineum adalah daerah antara kedua belah paha yang dibatasi oleh vulva dan anus. Perineum sarat akan urat saraf. Karena itu, saat dirangsang dengan cara yang benar, Anda dapat memberinya sensasi kepuasan luar biasa.

Cara terbaik untuk mencapai area ini adalah dengan missionary position. Dalam posisi ini, Anda bisa dengan mudah menggapai daerah di antara kedua kakinya. Saat ia terlihat mendekati "garis akhir", tekan ke dalam secara lembut area ini dengan jari jemari Anda. Jangan mencakar atau mengguratnya dengan kasar.

Untuk membawanya pada tahap orgasme, tambahkan arah dan jumlah tekanan sebab jika Anda menyentuh satu area secara berulang, tidak akan ada lagi sensasi kepuasan. Mulailah dengan membuat lingkaran searah jarum jam, kemudian ganti arah. Pijat ke atas dan ke bawah. Jaga birahinya dengan mengganti gerakan.

6 Cara Seru "Menyerang" Si Dia

Artikel ini untuk pasangan Kita, supaya doi bisa membantu Kita 'bangkit' kembali

Ketika Anda sudah mati gaya, kebingungan titik mana lagi yang bisa Anda eksplor dari tubuh suami, coba ingat-ingat 6 hal yang bisa Anda jadikan "peluru pamungkas" untuk memulai pertempuran Anda dan suami di atas ranjang.

1. Serangan fajar
Tentu Anda pernah mendengar anekdot, entah benar atau tidak, bahwa pria memikirkan seks setiap 6 detik. Itu sebabnya, tiap ada kata-kata yang salah atau menyinggung seputar berhubungan intim, pria-pria langsung cepat menangkap dan membawanya jadi gurauan mesum. Namun, ternyata, waktu prima untuk suami berhubungan intim adalah ketika pagi hari. Ketika dia baru saja terbangun di pagi hari adalah waktu tertinggi hormon testosteronnya. Tips yang bisa Anda lakukan adalah tidur lebih cepat, pasang alarm di pagi hari atau subuh. Cuci muka, cek napas, lalu ajak si suami untuk berhubungan. Selain membuat si dia lebih hot juga membuat Anda lebih semangat di pagi hari, karena aliran darah jadi lebih kencang. Namun, perlu diingat dan dipastikan Anda dan Si Dia tidak terlalu lelah pada malam harinya.


2. Aroma menggoda
Salah satu indera yang berpengaruh pada tingkatan hasrat ketika akan bercinta adalah indera penciuman. Taruh dulu parfum Anda. Coba beralih ke lilin beraroma atau lotion untuk memijat. Misalnya aroma menenangkan seperti lavender atau aroma manis. Konon hal ini bisa meningkatkan aliran darah bagian bawah pria hingga 40%.

3. Puting
Ketika masih dalam bentuk embryo, sekitar usia 6 minggu pertama, semua manusia mengikuti template perempuan, karena itulah pria juga memiliki puting. Meski puting pada pria tidak memiliki fungsi biologis, namun masih merupakan zona rangsangan. Seperti halnya wanita yang tak ingin langsung "diserang" di titik tersebut, pria juga ingin diberikan rangsangan di sekitar puting sebelum dipegang titik tersebut. Bermain lah, usap lah, daerah sekitar puting suami menggunakan ujung jemari. Sentuhan lembut Anda akan menstimulasi daerah ini. Mungkin dengan bantuan es kecil yang diputar di sekitar puting, lalu dilanjutkan dengan jilatan kecil Anda.

4. Apa hubungan ukuran tangan dan ukuran alat genitalnya?
Anda pernah dengar teori yang menyatakan ukuran tangan atau ukuran panjang telapak kaki berbanding sama dengan ukuran penis pria? Rumornya, jika ukuran tangan seorang pria lebih besar dari ukuran tangan pria rata-rata, maka ukuran alat kelaminnya juga lebih besar dari rata-rata. Ternyata tak benar. Mungkin ukuran tangan tak berbanding sama dengan ukuran genitalnya. Tetapi Anda bisa gunakan tangannya untuk menstimulasi "adik kecil"-nya dengan pijatan sensual. Setelah seharian mengetik atau bekerja di luar, berikan pijatan lembut tangan suami di sekitar telapak tangan suami dengan pijatan yang lambat, gunakan lotion sebagai pelicin, ke arah ujung jemarinya. Setelah melakukan hal ini, Anda mungkin menyadari adanya hubungan lain antara tangan dan area genitalnya.

5. Pria langsung tertidur setelah ejakulasi
Pria tak bisa mengontrol keinginan untuk tertidur setelah ejakulasi. Intinya, setelah mengeluarkan hormon rileksasi yang keluar bersamaan setelah ejakulasi, pria memang ingin langsung tertidur. Jika Anda memang ingin lanjut ke ronde dua, ada trik-trik tersendiri untuk membuatnya bersemangat lagi. Coba ajak ia ke kamar mandi untuk sedikit mendapat percikan air hangat (jangan air dingin). Lalu mulailah beraksi lagi.

6. Tombol rahasia
Tentunya saat ini Anda sudah pernah menjelajahi dadanya, bibirnya, dan bagian-bagian seksi fisik suami. Sudah pernah mencoba mengkombinasikan serangan sentuhan? Coba sentuh juga daerah belakang tulang lututnya, bagian ini bisa distimulasikan dengan sentuhan lembut. Makin lembut sentuhannya, makin erotik efeknya. Atau coba dengan memijat-mijat telapak kaki Si Dia. Jangan lupa pelajari di bagian mana yang berhubungan dengan meningkatkan gairah pria.

Posisi Hubungan Seks Yang Terbaik Selama kehamilan

Bila anda hamil bukan berarti anda tidak dapat melakukan hubungan seks lagi. Anda tetap dapat melakukan hubungan suami isteri selama anda hamil sembilan bulan kecuali tentu saja jika ada alasan secara medis dan atas saran dari dokter anda untuk tidak melakukan hubungan seks.

Tetapi pada saat kehamilan sudah semakin membesar maka perut andapun akan semakin besar dan saat itu anda perlu melakukan dan mencari posisi seks yang nyaman buat anda saat melakukan hubungan seks ini.


BEBERAPA POSISI HUBUNGAN SEKS TERBAIK SELAMA KEHAMILAN:

• Posisi wanita diatas. Posisi ini yang paling nyaman untuk banyak ibu hamil terutama karena wanita hamil dapat mengontrol kedalaman penetrasi.

• Posisi duduk. Posisi ini biasanya pada kehamilan pertengahan atau lanjut dimana tidak memerlukan banyak gerakan. Pria duduk dan wanita duduk diatasnya saling berhadapan atau membelakangi yang pria bila perut sudah sangat besar. Posisi ini juga memungkinkan wanita untuk mengontrol kedalaman penetrasi.

• Posisi laki-laki diatas tetapi berbaring hanya separuh tubuh.

• Posisi berlutut atau berdiri.

Yang paling penting dari semua posisi seks selama kehamilan ini adalah jangan meletakkan berat badan anda ke perut ibu hamil selama hubungan seksual atau batasilah tekanan diperut ibu hamil.

Yang tetap harus anda ingat, bahwa hubungan seksual dapat menjdi salah satu bagian penting dalam pernyataan perasaan kasih saying, rasa aman dan tenang, kebersamaan, kedekatan perasaan dalam hubungan suami isteri. Tetapi jangan menjadikan hubungan seks memegang peranan paling berkuasa dalam keselarasan hubungan suami isteri. Anda tetap dapat menyatakan perasaan kasih sayang dengan saling bertukar pikiran (komunikasi), berpelukan, ciuman, ataupun pijatan tanpa harus melakukan hubungan seksual. Yang terpenting mencoba untuk saling mengerti keinginan pasangan.

Posisi Seks Paling Digilai Wanita

Sangat Perlu Diketahui oleh Para Pria!!!

MISSIONARY position atau man on top adalah posisi bercinta paling klasik. Meski begitu, keampuhannya tak diragukan lagi membawa wanita pada powerful orgasm.

Dilansir Health24, powerful orgasm bisa Anda berikan untuk pasangan selama Anda menerapkan tekanan pada sudut dan irama yang tepat. Untuk itu, Anda harus tahu di mana area G-spot pasangan dan bagaimana membuatnya terpuaskan dengan seluruh aksi Anda. Sepertinya, banyak pria tahu di mana area G-spot wanita.

Sebelum masuk pada tahap inti percintaan, mulailah dengan ciuman. Ciumi bagian tubuhnya yang sensitif dan efektif merangsang birahinya, seperti leher, paha bagian dalam, dan payudara.


Saat mendapatinya telah mulai terangsang, masukkan satu atau dua jari Anda sedalam satu hingga dua inci ke Miss V-nya. Di sana, Anda bisa dengan mudah merasakan sebuah gumpalan sebesar koin di antara dua jari Anda. Teksturnya seperti spoon.

Titik ini kaya akan urat saraf, karenanya menjadi area paling sensitif wanita. Serang dengan lembut tapi pasti, dan Anda akan merasakan titik ini mengembang. Tak pelak lagi, Anda telah berhasil memancing nafsu seksnya meluap.

Atur ritme, tekanan, dan tarikan

Baringkan tubuh pasangan dalam posisi telentang sementara Anda berada di atasnya. Matanya dan mata Anda saling tatap. Kemudian, minta pasangan untuk mengubah sudut kaki dan tubuhnya ke tempat di mana nantinya dia merasa sangat terangsang dengan gosokan Mr P Anda.

Ingat bahwa tiap wanita punya sudut kenikmatan yang berbeda, meski sama-sama di bagian Miss V. Jadi, bereksperimenlah dalam berbagai posisi sampai Anda menemukan angle yang paling memuaskannya.

Variasi posisi lainnya, Anda dapat memasuki area Miss V-nya dari arah belakang dalam posisi berlutut ataupun berbaring di ranjang. Dia juga bisa berbaring dengan bokongnya berada di tepian ranjang, sementara kakinya di atas bahu Anda. Anda mengambil posisi berdiri di depan Miss V-nya. Posisi ini akan memastikan bahwa Mr P Anda mengarah lurus, angle yang pas untuk memaksimalkan kontak dengan G-spot.

Aturlah ritme, tekanan, dan tarikan yang Anda mainkan. Seperti dikatakan sebelumnya, jika Anda menyerang titik yang tepat, maka Anda telah membawanya pada awal kenikmatan tiada tara.

Posisi Seks Favorit Wanita

Kebahagiaan di atas ranjang dengan istri Anda akan lebih baik jika ada rasa saling mengerti. Tahukah Anda posisi seks yang paling disukai oleh wanita?

Aktifitas seks yang tak diisi dengan suasana fresh akan terdengar sangat membosankan. Posisi bercinta yang bervariasi ada baiknya Anda coba. Setiap wanita pasti punya posisi favorit yang sangat mereka sukai.

Ini dia pengakuan langsung dari para pria bagaimana cara membuat wanita tergila-gila dan terus menginginkan seks, seperti dilansir detikhot dari Ask Men, Senin (27/3/2006). Jika Anda kehilangan akal untuk membuat istri bergairah. Coba jurus andalan ini!


Doggy Style Dengan Kaki Terangkat
Jika mencoba posisi doggy style, lakukan sedikit inovasi untuk lebih memuaskan pasangan. Perlahan angkat kaki istri dan jepit keduanya di antara paha Anda. Dengan cara ini Anda bisa mempenetrasi istri lebih dasyat dan testikel akan semakin lihai menyentuh klitoris. Anda bisa menambahkan pijatan lembut pada klitoris istri dan membuatnya semakin bergairah.

Bermain Dengan Bantal
Baringkan istri di ranjang, tekuk lututnya dan biarkan kaki memijak kasur. Letakkan sepasang bantal di bawah bokongnya. Dengan posisi ini wanita akan lebih terpenetrasi dan klitoris akan semakin terstimulasi. Jika Anda melakukan dengan tepat, pasangan yang melakukan gaya ini bisa orgasme dalam waktu yang bersamaan. Seru bukan!

Gaya Sendok Terpisah
Wanita paling suka gaya ini karena suami terlihat perhatian ketika sedang bercinta. Lewat gaya ini Anda bisa melakukan manuver pada istri dengan lebih leluasa. Lain kali jika Anda menggunakan gaya sendok (tubuh pria berada di belakang wanita, namun letak wanita menghadap ke atas sedangkan pria ke samping) putar sedikit tubuh istri dan Anda akan mendapatkan akses menuju payudaranya. Angkat salah satu kakinya dan apit ke atas. Atau letakkan kaki istri di sela paha Anda.

Penunggang Jongkok
Gaya ini adalah dasar dari gaya tunggang wanita yang biasa dilakukan. Ketika Anda dalam posisi duduk dan istri berada di atas, atur posisi istri seperti setengah jongkok. Lipat lutut ke belakang dan atur pola gerakan penis sesuai kehendak. Jika istri merasa tak kuat menahan, tumpukan tangannya ke belakang. Dengan demikian Anda akan melihat pemandangan indah tubuh istri yang membuat seks makin memuncak.

Irama Berdiri
Jika lain kali Anda bercinta dengan posisi berdiri, coba gaya yang satu ini. Berdirilah di depan kaca dan nikmati pemandangan Anda yang sedang bercinta dengan pasangan. Berikan irama yang rutin. Turunkan lutut istri hingga tubuhnya membentuk sudut 90 derajat, usahakan posisi kaki selurus mungkin. Berdirilah di belakang istri dan mainkan penis Anda. Perlahan, mainkan pinggul ketika Anda melakukan gerakan maju mundur. Nikmati pemandangan tubuh istri Anda, mainkan sedikit suara dan tatap matanya. Akhirnya, berikan istri sedikit pukulan manis di bokong dan sentuh bokongnya.

69 + 1
Posisi 69 ini adalah kegiatan oral seks. Tapi dari pada Anda hanya melakukan oral biasa, tambahkan sedikit tehnik. Jika biasanya salah satu pasangan akan berada di atas dan satunya di bawah, kini tak perlu pusing menentukan siapa yang di atas. Lakukan gaya 69 dengan kedua pasangan saling berhadapan dan sejajar di ranjang. Dengan ini pasangan akan lebih mundah melakukan manuver. Gunakan jari Anda untuk melakuan oral. Sentuh klitorisnya dan penetrasi dia. Lakukan apapun agar membuat ia kehilangan kendali. Tapi jangan berlebihan, bisa-bisa istri berhenti memainkan penis Anda.

Seks bisa membuat hidup berubah terlebih lagi jika Anda dan pasangan menambahkan kesenangan yang lebih. Jadi lain kali jika Anda berencana untuk bercinta dengan istri, coba beberapa terobosan baru ini.